ברוכה הבאה לתהליך הניקוי הגדול, שסייע כבר למאות נשים מהקהילה שלנו לחוות ריפוי עמוק, ולבצע תהליכי סליחה וניקוי פנימי לנשמה שלך. את הולכת לנקות את השליליות מחייך! בבלוג שלי נמצאות עוד עשרות משימות ניקוי אותן את יכולה לבצע בכל רגע, לא משנה באיזה סדר. המלצה שלי אליך: להקפיד על רצף של כ-40 ימים בהם בכל יום את מקיימת משימה אחת! ככל שהתהליך יתבצע בעקביות, ובהתמדה, הוא יחלחל עמוק יותר. מוכנה לצאת לדרך?
מה עלייך לעשות:
1. לפתוח את הדף הראשון במחברת.
2. לרשום כותרת: יום מספר 1 לניקוי שליליות מהמרחב שלי 🔯
3. כעת עלייך לרשום את הדבר שהכי מוציא אותך מדעתך, ונמצא כרגע במציאות שלך.
תארי אותו בלפחות 5 משפטים ארוכים ומפורטים:
איך זה נראה, איך זה מרגיש, כמה זמן זה כבר,
מה זה גורם לך וכל מה שעולה לך מליבך.
4. כשסיימת לכתוב, הטילי קוביית משחק (ניתן להטיל קוביה דיגיטלית באינטרנט)
תצא לך תוצאה בין 1-6,
אשר תסיע לך להבין מה לעשות עכשיו.
5. להלן מפרט מהיקום לגבי הוראות ביצוע:
אם יצא לך 1 בקוביה: עלייך לבצע תהליך סליחה מול אבא/דמות זכרית משמעותית מהילדות.
אם יצא לך 2 בקוביה: עלייך לבצע תהליך סליחה מול אמא/ דמות נקבית משמעותית מהילדות.
אם יצא לך 3 בקוביה: עלייך לבצע תהליך סליחה מול קבוצת אנשים מהילדות, כיתה/חוג/חבורה.
אם יצא לך 4 בקוביה: עלייך לבצע תהליך סליחה מול עצמך, על הפעמים שבחרת לא בדרך הישר, שיקרת, קיצרת דרך, פגעת או בגדת.
אם יצא לך 5 בקוביה: עלייך לבצע תהליך סליחה מול מצב כלכלי מהעבר שלך.
אם יצא לך 6 בקוביה: עלייך לבצע תהליך סליחה מול האהבה של חייך.
**איך מבצעים את תהליך הסליחה?**
1. צלמי סלפי שלך לפני התהליך ושמרי בנייד.
(כדי לראות את השינוי בפנים)
2. כתבי את הנוסח הבא והרגישי כל מילה:
״אני (שם שלך+ שם של אמא, לדוגמא: שילת בת מורן) בוחרת לסלוח לך (הדמות שיצאה לך בקוביה) _________ כדי להשתחרר ממכאובים של שנים, לסלק חרדה, לחסל פחד, ולהשתמש בכל התובנות שלמדתי למען בנית האישיות החדשה שלי. אני יודעת בלב שלם שכל שקורה הוא לטובתי העליונה, וזו נקודת הזמן בה הנשמה שלי חתמה להיוולד מחדש ולהפיץ בחיי שפע של אור, אהבה וקבלה, כדי למגנט עוד מאלה ולצמצם את הפער בין הרצונות שלי לבין המציאות בפועל. אני יודעת שמשהו טוב הולך להגיע, אני רוצה לומר לך/לכם תודה על שבזכותכם אני היום _________ (תשלימי כאן את התכונות שצמחו מתוכך בעקבות הכאב) וכעת משחררת גם הכעס שלי כדי לשחרר אתכם לחיים טובים יותר. תודה🙏 זה נעשה, זה נעשה, זה נעשה״
3. קחי כמה נשימות עמוקות,
את יכולה לשים לך מוזיקה נעימה ברקע
להדליק נר שיטהר את הכל
צלמי סלפי שלך אחרי התהליך
וכעת תני לעצמך לחוש כל רגש שעולה.
במהלך 10 הדקות הקרובות שערי שמיים פתוחים עבורך,
וזה זמן להתפלל- לבקש- לדמיין- לצייר, את המציאות שאת כן רוצה.
לאחר שתרחיבי את שריר הקבלה של המציאות, החושך- יתמלא באור.
בהצלחה!