אהובה, דעי לך דבר אחד: אדם שדן עצמו מטה- לא דנים אותו מעלה. כלומר אם את תקפידי באופן יזום לפשפש במעשייך- תחווי הרבה פחות תסכולים ויותר זרימה וריגושים חיוביים.

מה עלייך לעשות:
1. הקיפי את הראש שלך בכיסוי: כובע/ מטפחת/ סרט. זה כדי לשמור על צאקרת הכתר שהיום רגישה מתמיד, בייחוד כשאת מתחברת לעולמות פנימיים בתוכך.
2. קחי קוביית משחק, או הכנסי להטלה וירטואלית באינטרנט (אשים לך קישור בסטורי) והטילי אותה לקבלת מספר.
3. המספר שיצא בין 1-6 בהטלה הראשונה יחשוף לך את הדפוס שאת הכי בשלה להפסיק ולחזור עליו על פי המפרט הבא:
אני מפסיקה השנה:
1. לחשוב יותר מדי לפני שאני מבצעת
2. לרדוף אחרי תוצאות בלבד
3. לדבר באופן שלילי על עצמי ועל הסביבה
4. להיות עצלנית ולדחות כל דבר ל"רגע המתאים"
5. להסתובב עם אנשים שמורידים אותי אנרגטית
6. להקריב את האושר שלי למען שאחרים לא יפגעו

4. את המשפט שיצא לך כתבי במחברת ככותרת. וכעת הוסיפי תחתיה מקרה מהשנה האחרונה שמתאר בדיוק את המילים האלו. מתי פגשת בדפוס הזה? תארי אותו לפרטי פרטים, עבדי בתוכך את התחושות הדחוסות שגרמו לך לתקיעות עקב הדפוס הזה וחתמי למטה "אני מתחייבת להפסיק עם הדפוס ההרסני הזה ולשחרר אותו מחיי. תודה ששירתת אותי נאמנה כדי להגן על עצמי, אך כעת אני חזקה והמודעות העצמית שלי היא ההגנה הכי גבוהה שאני זקוקה לה״ חתמי את השם שלך והשעה המדויקת בשעון.

5. ברגע שאת מסיימת את כמובן אמורה לקבל אישור מהיקום בצורת רעש חיצוני שיצפצף, הודעה שתכנס, בכי שיתפרץ, כלב שינבח- משהו חיצוני מהיקום שיגיד לך: הצלחת!
אם הסימן לא הגיע- חזרי להוסיף עוד מקרה, כנראה שיש לך עוד לנקות.

6. כעת הטילי חזרה את הקוביה וראי איזה דפוס חדש מבקש להכנס לחייך במקום הקודם על פי המפרט הבא:
1. מקשיבה לאינטואיציה ופועלת על פיה בלבד
2. נהנת מהדרך ומפנימה שהאושר נמצא ברגעים הקטנים של החיים
3. מדברת חיובי לעצמי, על עצמי ועל אחרים. מאמצת עין טובה.
4. מסגלת את מידת הזריזות ומקדימה ב10 דקות כל פעולה שגרתית החל מהיום
5. נכנסת למסגרת חברתית חדשה, עם אנשים שעושים לי טוב ושמהווים עבורי השראה
6. שמה גבולות לנתינה שלי ולומדת לומר גם "לא מסתדר לי" עם חיוך גדול.

קדימה צאי לדרך, זו משימה סופר חשובה, ואני כבר מתרגשת לדעת איזה צירופים יצאו לך מהשחרור והקבלה. מוזמנת לתייג אותי באינסטגרם

מתחילה??